موضوعات : بسلنمه

آلمانی قابیق‌لی یوخسا قابیق‌سیز یئیه‌ک

آلمانی قابیق‌لی یوخسا قابیق‌سیز یئیه‌ک

آلمانی قابیقلی یئیین.آلمانین قابیغی سرطانا قارشی موادلارلا دولو بیر میوه‌دیر. آلما میوه‌سی‌نی نئجه یئییرسینیز! قابیغی‌نی سویورسونوز یوخسا قابیقلی دیشه چکیرسینیز.آلمانین قابیغینی سویان‌لاردان اولسانیزسا،اؤزونوزو بسین(مغذی) موادلاردان محروم ائتدیگینیزی بیلمه‌لی‌سینیز.گونده بیر دانا آلمانی قابیغی‌یلا یئیه‌رسینیزسه؛کولون و بؤیوک باغیرساق(روده) سرطانی‌نا یوخ دئیه‌ن‌لردن بیری اولابیلرسینیز. اما آلما نئجه سرطانا یوخ دئییر،آلما قابیغی؛ “پروسیانیدین ”…

قاینار چای ایچمه‌یین ،سرطان یارادا بیلر

قاینار چای ایچمه‌یین ،سرطان یارادا بیلر

چایی فینجانینیزا سوزدوک‌ده توستولنمه‌یینی و اونو بئله قاینار حالدا ایچمه‌یی سئویرسینیزسه، بونون نه درجه ده زیان‌لی اولدوغونو بیلدیکدن سونرا، بو وئردیشینیزدن واز کئچه‌جکسینیز.آپاریلان یئنی آراشدیرمالار، قهوه و چای کیمی ایچکی‌لرین حددیندن آرتیق قاینار شکیلده ایچیلمه‌سینین، اولدوقجا ضررلی اولدوغونو اورتایا چیخاریب. ایرانلی علم آداملاری الکل‌لی ایچکی‌لر و توتون ممولاتلاری کیمی قاینار چایین…

ده‌ری یاشلانماسینی(پیری پوست) نئجه گئجیکدیرک

ده‌ری یاشلانماسینی(پیری پوست) نئجه گئجیکدیرک

ده‌رینیزی قوروماق اوچون، ساده‌جه قوروجو(محافظ) کرم‌‌‌لرینه قوللانماغینیز(استفاده) یئترلی (کافی) دئییل،ده‌ری‌نین بسلنمه‌سی (تغذیه) ایسه اؤنملی‌دیر.ده‌رینیزه بسین(مغذی) موادلاری یئتیرمک اوچون؛یاخشی بسلنمه‌یینیز گرکیر، اما بو بسین موادلار هانچی قیدالاردا(مواد غذایی) دولودور! گئنل‌لیک‌له؛بیر ساغلام(سالم) و یومشاق جیلده (ده‌ری) صاحیب اولماق ایسته‌ییرسیزسه؛ گؤی گؤیه‌رنتی‌لر،مئیوه‌لر و تاخیل‌لارا(حبوبات) قوللانماغینیز(استفاده)گرکیر. جیلد یاشلانماسینی (پیری پوست) نئجه(چگونه) گئجیکدیرمک(تاخیر)اولان یوللارینی بیلمک…

یایین اَن دادلی یئمک‌لریندن اولان دوندورما

یایین اَن دادلی یئمک‌لریندن اولان دوندورما

یایین اَن دادلی و سئویلن قیدالارین‌دان(یئمک‌لریندن) اولان دوندورما هم ده بیزی سرینله‌دن تاملاردان بیری‌دیر. اینسان ساغلام‌لیغی اوچون‌ده فایدالی اولان دو‌ندورمانین ترکیبینده پروتئین، کربوهیدرات، یاغ کیمی ماده‌لرله یاناشی آ، د، ای، سی و ب قروپو ویتامینلر، هابئله منیزیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، آهن و سینک کیمی مینئرال‌لار(ماده معدنی) وار. دوندورمانین یالنیز ایستی…