موضوعات : قادین ساغلیغی

ایشله‌ین خانیم‌لارین نظرینه: ایش‌یئرینده بونلار اولماز!

ایشله‌ین خانیم‌لارین نظرینه: ایش‌یئرینده بونلار اولماز!

بیلیم سسی – اصلینده، ایشلمه‌ین خانیم یوخدور. بوتون خانیم‌لار حیات‌لاری بویو ایشله‌ییرلر: ایداره، تشکیلات و مؤسسه‌لرده و ائوده و یا دا ائوده. ائو ایشلری باشقا ایشلردن بلکه ده ان سورکلی داوام ائده‌نی و چتینی‌دیر. عؤمور بویو دا عینی ایشلر: یئمک بیشیرمک، ائو تمیزلییی، عاییله‌یه قایغی و س. آما بیزیم یازیمیز…

سینه سرطانی‌نین قاباغینی آلان یئمک‌لر

سینه سرطانی‌نین قاباغینی آلان یئمک‌لر

بیلیم سسی – دؤش سرطانی دئمک اولار، هر 30 یاش‌دان یوخاری خانیم‌لارین قارشی-قارشییا قالا بیله‌جه‌یی بیر ریسک‌دیر. گونوموزده کئچمیشله توتوشدورمادا هر کئچن گون داها چوخ سینه سرطانی تشخیصی ایله اوزبه‌اوز اولوروق. بونون سببی بللی مقداردا ژئنئتیک فاکتورلار، قوللاندیغیمیز بزه‌مه ایله ساغلیق محصول‌لار ایچینده اولان شیمیایی ماده‌لر، یئدیییمیز ارزاق‌لارداکی سرطانا یول…

بویلولوقدا نئجه سو ایچمه‌لی‌ییک

بویلولوقدا نئجه سو ایچمه‌لی‌ییک

بویلولوق(حامیله‌لیک) دؤورانیندان،قانین حجمی یاقلاشیق(تقریبا) یاریم قات چوخالیر.بواوزدن،بویلو قادین‌لار یئترلی قدرسو و یا باشقا ایچکی‌لری(ایشمه‌لی) ایچمه‌لی‌دیرلر.بویلو آنا ،گونده اورتالاما(به طور متوسط) ۱۰-۱۲ لیوان سو ایچمه‌لی‌دیر.باشقا ایچکی‌لرین؛ تهلوکه‌لی قاتقی‌لاری(افزودنی های غیرمجاز)اولماسا سویون یئرین آزماچوخ وئره بیلر. بویلو خانیم‌لار هر زامان سولو قیدالاری‌ توکتمه‌لی‌دیرلر(مصرف ائله‌مه‌لی‌دیرلر)؛بیرینجی و اوستون(برتر) سئچه‌نک(گزینه) بو قونودا سو دور.سو بدنی…

بویلولوقدا نئجه سو ایچمه‌لی‌ییک

بویلولوقدا نئجه سو ایچمه‌لی‌ییک

بویلولوق(حامیله‌لیک) دؤورانیندان،قانین حجمی یاقلاشیق(تقریبا) یاریم قات چوخالیر.بواوزدن،بویلو قادین‌لار یئترلی قدرسو و یا باشقا ایچکی‌لری(ایشمه‌لی) ایچمه‌لی‌دیرلر.بویلو آنا ،گونده اورتالاما(به طور متوسط) 10-12 لیوان سو ایچمه‌لی‌دیر.باشقا ایچکی‌لرین؛ تهلوکه‌لی قاتقی‌لاری(افزودنی های غیرمجاز)اولماسا سویون یئرین آزماچوخ وئره بیلر. بویلو خانیم‌لار هر زامان سولو قیدالاری‌ توکتمه‌لی‌دیرلر(مصرف ائله‌مه‌لی‌دیرلر)؛بیرینجی و اوستون(برتر) سئچه‌نک(گزینه) بو قونودا سو دور.سو بدنی…